tomoの満腹ノート

今 ここ この身 好きなことをして生きよう

16日(月)

・豚角煮&煮卵(いただきもの)
・つくね&さつまあげ
・つくねのごままぶし
・ひじきサラダ(いただきもの)
・味噌汁


17日(火)写真なし
・しょうが焼き(トマト、きゅうり)
・冷ややっこ
・水菜とうすあげ煮物
・味噌汁


18日(水)

・チキンライス
・なすとピーマンの甘酢炒め
・味噌汁


日曜は父の日パーティをしました。
フードプロセッサが大活躍♪ つくねとさつまあげを作りました。
その残り物といただきものが翌日月曜のおかずとなり、ラクチーンできたのです。