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5日（木）

• 海老フライ
• れんこんサラダ
• 大根と豚肉煮物
• 味噌汁

6日（金）

• さばの塩焼き
• 野菜炒め
• 冷奴
• 味噌汁

9日（月）

• 鶏の香草焼き
• にんじんしりしり
• ほうれん草おひたし
• 麻婆春雨
• 味噌汁

10日（火）

• コロッケ
• ししゃも
• 高野豆腐
• 長いも
• 味噌汁

11日（水）

• お鍋（雑炊＆うどんで締めくくり）

12日（木）

• 鶏の炊き込みご飯
• ぶり照り焼き
• かぼちゃ煮
• ひじき豆
• 味噌汁

13日（金）

オットご飯いらずで簡単に

• キャベツと豚肉のみそ炒め
• 昨夜残り物（かぼちゃ＆ひじき）
• 味噌汁

14日（土）

• かれい煮付け
• 根菜煮物
• ほうれん草ゴマ和え
• さといも煮っころがし
• 味噌汁