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おやつを食べ過ぎてしまったので夕食は控えめに。画像のメイン、私は食べませんでした・・・（涙）

• ハンバーグ（キャベツ、きゅうり、トマト）
• 白菜とツナの煮物
• 5分でおつまみ◎叩き山芋のピリカラ和え◎
• 枝豆
• ほうれん草ととうふの味噌汁

ハンバーグは焼くだけの冷凍食品・・・(*゜.゜)ゞポリポリ　何も準備できていない日にはやはり助かります。