豚肉と野菜のケチャップ炒め（トマト＆きゅうり） ひじき豆 ほうれん草胡麻和え ぷち湯豆腐 ひじき豆とほうれん草は昨夜仕込み・・・炒め物の野菜も切っておいたし、 湯豆腐？は、お鍋に入れたお湯で煮るだけ・・・かなりスピードメニューでした。 あ〜ラク…

今日は出かける予定があったので、昨夜に作りおき。天気予報どおり暖かな気候だったので、ひんやり美味しくいただきました♪砂糖控えめなのでいちごジャムをちょっとかけて♪ 牛乳嫌いのぽんすけ（小4・♂）も喜んで食べてました。 でもフツー、牛乳嫌いな人っ…