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• れんこんバーグ（大根おろし添え。ベビーリーフ＆プチトマト）
• ピーマンとじゃこのおかか炒め
• ひじき豆
• もやしとわかめのかき玉汁

れんこんのシャキシャキ感が大好きです。硬い分、皮がむきにくかったり切ったりちょっと面倒なんだけどね。。。(6￣ ￣)　ハンバーグは大根おろしとポン酢をかけて和風に。